Tag: berterima kasih

Bersyukur Dalam Keadaan Sulit

No Comments
totoakurat

Bersyukur berarti melihat dan menerima berkah dalam hidup. Saya bersyukur untuk banyak hal dalam hidup sebelum banyak kerugian saya. Hilangnya empat orang yang dicintai membuatku semakin bersyukur. Rasa syukur saya meningkat saat saya menjalani jalan penyembuhan. Ketika saya kembali ke proses penyembuhan (dan kita semua melakukannya), rasa syukur mendorong saya maju sekali lagi.

Banyak orang saat ini membuat catatan terima kasih. Buku harian semacam ini membuat Anda tetap dalam “peringatan terima kasih”.

Saya akan memberi Anda contoh. Musim dingin yang lalu, ketika kesedihan semakin parah, salah satu kardinal jatuh di dahan yang tertutup salju di luar jendela saya. Dia duduk di sana selama beberapa menit, titik merah di langit kelabu, dan hatiku terangkat ketika aku melihatnya. Saya berterima kasih kepada Kardinal pada saat itu, dan saya masih bersyukur.

Bersyukur, Bikin Bahagia Sekaligus Menyehatkan Fisik Halaman all -  Kompas.com

Anda bisa menulis tentang hal serupa di buku harian syukur Anda. Menurut situs Scribe Time, buku harian Anda adalah tempat bermeditasi. Anda dapat menulis tentang kejadian sehari-hari, hal-hal yang Anda syukuri di masa lalu, dan hal-hal yang Anda syukuri saat ini. Jurnal rasa syukur adalah cara yang baik untuk “menghargai sepenuhnya keindahan hal-hal sederhana dalam hidup,” kata situs tersebut.

Ide bersyukur telah mencapai perguruan tinggi dan universitas besar. Pada tahun 2002, dia menerima Proyek Syukur di Universitas Cornell di Ithaca, New York. Proyek ini berafiliasi dengan Cornell Center for Religion, Ethics and Social Policy. Menurut buletin itu, tujuannya sederhana – memperbarui semangat komunitas universitas dan “mempromosikan perubahan di dunia yang bergejolak.”

Sikap keanggunan didefinisikan dalam proyek sebagai “reaksi spontan setiap hati manusia terhadap kehidupan, kebaikan, kebenaran dan keindahan yang merupakan inti dari setiap agama dan tradisi spiritual.” Bagi saya, rasa syukur adalah bagian dari proses berkabung. Saya tidak akan berada di tempat saya dalam perjalanan menuju pemulihan tanpa rasa syukur.

Saya berterima kasih kepada cucu-cucu saya yang luar biasa.

Saya berterima kasih kepada suami tercinta yang berusia 51 tahun.

Saya bersyukur atas kesehatan fisik dan mental saya yang baik.

Saya berterima kasih kepada keluarga tercinta saya.

Saya berterima kasih kepada teman-teman setia yang berdiri di samping saya selama jam-jam tergelap.

Saya berterima kasih kepada komunitas gereja saya.

Saya berterima kasih kepada negara saya, negara bagian saya, dan kota Rochester, Minnesota.

Saya bersyukur atas profesi penulis saya.

Saya berterima kasih kepada jiwa orang yang saya cintai yang meninggal.

Saya bersyukur atas keajaiban hidup.

Marie Nogie menulis “What a Gift” dalam artikelnya “The Grief Summary”. Nowjy bersyukur, meski umur cucunya sudah diperpendek. Orang mungkin berpikir bahwa menjadi anak kecil akan menyakiti Nowjy, tapi justru sebaliknya. Melihat orang tua dan kakek nenek mereka bersama anak-anaknya membuatnya bahagia. Dia menulis, “Ini hadiah saya.”

Hadiah saya juga. Syukur adalah salah satu hal yang membuat saya bersemangat dan bersemangat. Terkadang yang kita miliki hanyalah rasa syukur. Albert Schweitzer berbicara tentang rasa syukur lebih baik dari saya. “Terkadang lampu kami dimatikan dan dinyalakan lagi oleh percikan api dari orang lain,” ujarnya. “Masing-masing dari kita memiliki alasan untuk memikirkan rasa terima kasih yang dalam kepada mereka yang membakar obor dalam diri kita.”

Meningkatkan Diri Dengan Cara Bersyukur

No Comments
totoakurat

Saat Anda menjadikan rasa syukur sebagai pusat interaksi harian Anda dengan orang lain, setiap tindakan yang Anda lakukan akan berakar pada rasa syukur. Anda dapat melakukan ini jika Anda membuat aktivitas dan tindakan sehari-hari Anda bersyukur, bijaksana, dan memiliki tujuan. Ini akan membantu Anda membuat hidup Anda lebih positif dan mencapai lebih banyak kesuksesan dalam proyek harian Anda. Berikut beberapa tip dan strategi untuk melakukan ini.

40 Kata Mutiara Tentang Bersyukur, Selalu Menikmati Rezeki yang Didapat -  Hot Liputan6.com

Apakah Anda meluangkan waktu untuk menghargai berkat-berkat sederhana dalam hidup Anda? Apakah Anda bersyukur atas kesempatan untuk melayani orang lain melalui pekerjaan Anda? Saat Anda masuk ke kantor, ingatkah bahwa mencari pekerjaan adalah sesuatu yang dicari banyak orang saat ini? Anda harus memilih untuk maju dalam hidup dengan pola pikir yang bersyukur. Ini akan membantu Anda berfokus pada sisi positif kehidupan. Dalam situasi apa sulit untuk berfokus pada rasa syukur?

Apa yang Anda lakukan selama interaksi Anda dengan orang lain? Bagaimana Anda menggunakan pola pikir positif Anda untuk melawan energi negatif dari orang lain? Sebelum Anda menyapa teman atau orang asing, apakah Anda mengungkapkan rasa terima kasih Anda karena dapat melihat dan berbicara dengannya? Ekspresi pertama Anda dapat menciptakan nada positif untuk pidato Anda. Atau negatif. Masalah dengan nada negatif adalah hal itu mempersiapkan Anda untuk menghadapi tekanan percakapan. Jangan lakukan ini karena ketika Anda menekan hidup Anda, interaksi negatif merusak harga diri, kesehatan, dan produktivitas Anda.

Anda akan menghargai hal-hal sederhana seperti bernapas, berjalan, dan menikmati makanan ketika berkat-berkat hidup yang sederhana muncul di setiap langkah yang Anda ambil. Ini dapat memotivasi Anda untuk memiliki tujuan dan rajin dalam kegiatan dan proyek harian Anda. Bahkan jika Anda merasa buruk, Anda harus belajar mengasihani diri sendiri dan menghindari depresi. Biarkan rasa syukur membimbing langkah Anda daripada kemarahan dan kecemburuan.

Bagaimana tingkat kesejahteraan keluarga Anda? Meskipun sulit untuk tetap tenang saat mendisiplinkan anak Anda, akan lebih mudah dan berkurang stresnya jika Anda mengingatkan diri sendiri bahwa anak adalah hadiah berharga yang pantas mendapatkan arahan yang tepat. Perjelas misi Anda saat Anda mengajar mereka dalam hidup. Ketika mereka tahu betapa banyak berkat Anda, pekerjaan Anda bagus.

Apa sajakah hal yang Anda syukuri? Jadikan rasa syukur sebagai bagian normal dari kehidupan sehari-hari Anda. Anda bisa merayakan kesempatan untuk menunjukkan pola pikir Anda yang bersyukur. Mempelajari kebaikan dalam hidup memungkinkan Anda untuk hidup bahagia dan damai. Ini harus menjadi bagian dari proses pengendalian diri dan peningkatan berkelanjutan!